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不开玩笑!就该嫁一个愿意给你做月子餐的男人,太管用了...

2017-01-31 15:00点击::与医生即时沟通
 不开玩笑!就该嫁一个愿意给你做月子餐的男人,太管用了...

天底下有多少愿意为老婆做月子餐的老公,有的请举个小爪,让大家羡慕妒忌兼好好学习一下...碰巧最近在知乎发现了这个有趣的话题↓↓↓

然后一些热心的网友开始陆续为这位男人答疑解惑,更有网友称这位认真准备为老婆准备月子餐的男人为【好老公】,小编看到这个话题的时候,第一瞬间想到的也是:这个男人真是好老公呀,好羡慕他老婆呀...

那么,月子餐怎样准备,才能让老婆吃得香,吃的健康,快快恢复身子来呢,接下来我们一起来探讨!

一、究竟怎样才能给老婆做好月子餐?(用心良苦呀~)

1、月子餐四阶段原则

月子的食谱,我们一般分为四周,每一周都有它调理的原理,按照这些原理,宝爸们就可以自行购买材料,精心的在家料理了,简单但又营养...

①第一阶段:饮食的作用要发挥在排恶露,散湿寒,祛水消肿,促乳汁分泌上。调理的目的是:促进子宫收缩,恢复子宫正常的机能;

②第二阶段:此时饮食主要作用在补肾壮腰,健脾、帮助子宫以及骨盆腔收缩。调理目的在于预防、治疗腰酸背痛,增强脾胃吸收营养;

③第三阶段:经过了第一阶段排泄和第二阶段的逐渐调理,第三阶段的饮食目的在于进补,使得产妇体质恢复过来;

④第四阶段开始,主要进行大补,巩固营养,改善体质,增强产后免疫力以及抵抗力。

2、通过实践,爸爸都能制作出现的月子餐(值得宝爸收藏的哦~)


某网友@晓云 坐月子虽然这不好,但如果老公可以亲手煮一次,我会吃得无比幸福的,可是我老公从来就不愿意下厨...

某网友@Alice:女人坐月子一定要对自己好,吃好睡好没烦恼,如果老公真的愿意下厨,肯定是好,如果他不愿意,我们自己也要吃好呢...

最好小编祝愿大家,不管是正在坐月子的妈妈,还是即将要坐月子的妈妈,都要吃得好,睡的香,一家人幸福健康快乐!

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