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月子餐介绍

馨月馆月子餐

馨月馆月子餐以医疗月子调理为特色。由营养专科、国家一级营养师及多年星级酒店经验的厨艺大师组成的母婴保健营养团队,以中西医学理论为基础、保留中华传统月子文化,总结出一套适中国人体质尤其适合生活于广东地区人群的产后月子饮食方法。营养医生针对产妇个体差异,量身定制个性营养膳食调理方案。

产后妈妈入馆,营养医生以产妇的体质设定药膳汤,以产妇产前体重设定总能量,以产妇各项检查指标定每餐的食谱,保证产后妈妈奶水增加,体重恢复,做到真正科学坐月子。馨月馆产后饮食以精、杂、稀、软为主要原则,打破月子餐传统误区,科学搭配膳食,营养均衡,避免传统月子餐油腻厚味的状况,让妈妈们吃出美丽,吃出健康。

月子饮食调理原则

量身定制、个性化配餐/营养均衡/补而不腻

月子餐量身定制、个性化配餐过程

    馆前(孕期)营养综合
    测评与膳食建议
    入馆体质测评
    与营养评估
    辩证后制定
    调理方案
    制作餐单 月子厨房烹饪 月子厨房送餐 营养师全程监测产后恢复状况,
    分阶段营养评估,即时调整月子餐品

远东馨月馆拥有标准化的月子营养厨房,由营养专科、国家一级营养师和多年星级酒店经验的厨艺大师组成母婴保健营养团队,针对产妇个体差异,量身定制个性营养膳食调理方案。

食材品质有保证

食材品质有保证

绿色食材
安全放心
严格把控菜品质量

食物种类多样、营养均衡

食物种类多样、营养均衡

馨月馆为妈妈提供一日五餐:早餐、午餐、下午点心、晚餐、晚加餐。食物涉及谷、豆、乳制品、蛋、禽畜、菌类、蔬果、水产品各类食物多达五十多种。

药食同源、辩证施膳

药食同源、辩证施膳

中医专家四诊辨证,产后深度经络调理,产褥期常见症状全系列食疗调理。静心舒缓食疗/排毒祛废食疗/代谢轻盈食疗/宜散湿邪食疗/丰盈乳汁食疗等10余种。

根据体质,配送燕窝等高等食材

根据体质,配送燕窝等高等食材

颜润肤功效餐(经典药
膳、特级高档食材)
益气养血功效餐(经典药
膳、特级高档食材)

阶段膳食体质调理四部曲

深圳远东妇儿科医院的月子餐根据产褥期的不同阶段和产妇特有的体质,使用中医学和营养学相结合的调养方式,遵循“虚不受补”的中医理念,采取“一清、二调、三补、四强化”的食疗原则,为入住的每个妈妈制定符合个体体质的阶段性月子餐。

食疗功效
排除恶露,消除水肿,
强健脾胃,促进伤口愈合
滋阴补血
促进乳汁分泌,强
健筋骨,滑肠通便
补筋骨
强腰膝,清火润肺,安心
神,补气养血,调理体质
补气补血
改善体质、预防老化,补肾、填精
养血、进补气血,美容降脂强化
体质

同时在饮食制作方面,营养医生严格监控,专业食堂大厨精心制作,色、香、营养全面具全,其特色:

量不宜多

营养师精准计算每个妈妈摄入的总能量,分配在各类食物中,保证产后妈妈的自身和哺乳的需要。如果产后过量的饮食,产妇在产后的恢复慢还有可能导致肥胖。

汤水要多

生产后,产妇由于气血耗损会大多出汗,另外又要分泌乳汁,所以新妈妈产后即要饮食下奶汤,同时还要增加粥、面等半流质的食物。此外,产妇饮食还要增加:牛奶、豆浆等。

品种多样

即食物多样化,食的品种越丰富,营养就越平衡和全面,宝宝的奶水质量就好,妈妈的身体恢复的就快。产后饮食虽有讲究,在相应的忌口同时,荤素搭配、主副食搭配,菜品的色泽搭配,讲营养的同时,不失美食的享受。

细软为主

产妇在做月子期间,子宫及消化等身体的各系统都在恢复之中,不但饭要煮得软一点,肉呀,猪蹄、排骨等都要炖烂煮透,使之更利于产后妈妈的消化吸收。

母婴健康营养团队

馨月馆由营养专科、国家一级营养师和多年星级酒店经验的厨艺大师组成母婴健康营养团队,以产妇的营养补充金字塔为依据,针对产妇个体差异,量身定制个性营养膳食调理方案。打破传统产后饮食禁忌,避免传统月子餐油腻厚味,越吃越肥胖的状况,科学养生,合理搭配膳食,营养均衡,补而不腻,让妈妈们吃出美丽,吃出健康。

辛艳

辛艳执业医师 中级营养师

擅长项目辩证施膳,平衡膳食,均衡营养

专家简介从事妇产科临床二十余年,有十多年医院管理工作经验,擅长运用临床营养对疾病、亚健康及健康人群进行合理膳食指导及个性化营养调理。曾定期为央企、学校及事业单位员工进行健康评估、健康监测、健康指导及健康促进,提高健康素养,预防和减少疾病发生;是中华医学会妇产科学会员、中国营养学会会员,很多次在省级杂志发表论文;有担任公益基金会扶持贫困地区学校春苗厨房营养督导工作。

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产后饮食专家建议:
  • 1、顺产第一天,吃易消化的食物:面类、粥类软食。
  • 2、剖宫产术后六小时以内禁食、禁水,六小时以后可喝水、米汤、蛋汤、骨头汤、肉汤等。忌牛奶、豆浆、糖等。肛门排气后可吃半流质、面类、粥类、混沌等。大便后吃软食。
  • 3、饮食结构、品种多样化。
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远东馨月馆月子餐实拍图

  • 远东馨月馆月子餐实拍图
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