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产后有这些表现需谨防产后抑郁

2015-08-10 15:15点击::与专家即时沟通

不少女性在生完宝宝之后生理跟行为上都有异常的变化,有可能自己都没有发现,不经意间就表现出来。其实有些行为跟心理变化是产后抑郁症的后奏。产后抑郁在生理、情绪等方面会有什么表现呢?一起来看看。

1、产后抑郁在生理上的表现

容易早睡、失眠、疲倦和乏力。

抑郁会导致食欲低下、体重减轻,宝宝跟产妇的营养得不到满足

抑郁情绪会降低免疫系统的功能,使人更容易患疾病,如哮喘、冠心病、头痛和溃疡病。

2、产后抑郁在情绪上的表现

害怕和恐慌,每天都在幻想宝宝突然死亡或者家里出大事怎么办。

容易被激怒,经常无缘无故对家人发脾气,对很小的事情都会引起不满。

容易焦虑,每天都担心宝宝和自己的身体状况。

3、产后抑郁在认知上的表现

缺乏信心、行动力,做事犹豫不决。

注意力不集中、反应缓慢、思维迟钝、还比较健忘。

对其他事物缺乏兴趣以及愉悦感。

对宝宝提不起兴趣或者有厌恶感,过后会自责。

感觉活着没有什么用,有轻生念头,有自残倾向

4、产后抑郁在行为的上表现

采取吸毒、酗酒等消极的生活方式。

莫名地落泪。

不愿意参加社交活动。

缺乏锻炼、不愿运动。

以上就是产后抑郁的部分表现,新妈妈如果出现这些症状,一定要及时调整过来,心理有问题的可以找心理医生咨询,平时多跟别人接触,参加社交活动,放松自己的心情。深圳远东医疗月子养护中心,提供不同领域的妇科专家咨询,产后身体和心理指导,让产妇在轻松的心态中度过月子,详情可咨询。

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