远东首页 坐月子注意事项 科学坐月子 产妇食谱大全 产后恢复 月子病 母乳喂养 小月子 月子百科
咨询电话:400 699 6669

提示 :房型紧,预定需要提前3-6个月

人流后更要坐好小月子!

2014-04-12 14:26点击::与专家即时沟通

案例:

人流后护理不当,易得盆腔炎!

Lily近日发现自己意外怀孕,因未婚,她选择了去医院做了人流,医生囑咐她要好好休息,至少要休息半個月。因為未婚,Lily不好開口向单位请假,心想自己注意一点,不要太劳累就应该没有问题。怎料人流术后两周,Lily突然下腹疼痛难忍、发烧,经医院检查,诊断为為盆腔炎。

 

对此,远东妇保专家孙保微表示,像Lily这样的例子在临床上很常见。很多人都明白要重视生产后的“月子”护理,而往往忽视了人留后的“小月子”。虽然人流后不必像产后“坐月子”那样休息一个月,但好好休养两周是必要的。

专家表示:“当下,因意外怀孕而进行人流的女性越来越年轻,很多女性忽視了人流术后的护理,有的甚至沒养好身子就开始同房,這些都成了诱发盆腔炎的主要原因。”那么人流后该如何坐小月子呢?为此记者专门采访了远东妇儿科医院妇保孙保微专家,来听听专家对女性人流后的护理建议。

人流后更要坐好小月子!

孙保微在很多大型健康讲座上都有介绍关于“人流后坐小月子的重要性”,这里主要讲一下被很多人忽视的流产后坐月子调养,由于很多人认为流产没有分娩那么严重,所以不需要坐月子,休息几天之后就又去上班,甚至一天都不休息,其实这是相当危险的。自然流产、人工流产和自然生产、剖宫产一样都要坐月子,只是时间长短有差别,自然生产、剖宫产的产妇,坐月子时间能达到42到60天,自然流产、人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。

专家建议:流产后当天,就应立刻进行食补,但暂时不能加补药,此时应多吃些补血的食物,这些食物配合月子米酒、黑麻油等进行烹饪,可以有效补充流失的能量,配合服用月葆、养要康等调理品,缓解腹痛、腰酸等诸多不适,恢复气色。等到腹部不痛也不出血后,就可吃四物汤、八珍汤等补汤了。

有人提出,由于现在80后白领异地打工的很多,如果流产,大多碍于面子都不愿意说,没有父母或朋友在身边陪伴,只能在家照顾自己,但是毕竟自己的相关知识和体力有限,这样的话怎么办?推荐阅读:月子护理该怎么做?

专家说如果遇到这种情况不妨试试月子中心坐小月子,在月子中心坐月子有专业的护理人员照顾饮食起居,还有专为小产调养准备的月子餐,根据科学营养搭配,有蔬菜、水果还加入药食同源的滋补成分,这样既抛去传统月子饮食的单调,同时也促进产后身体恢复,为再次怀孕做好健康保障。

另外,专家还提醒流产女性,生活上要参照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、勿行房事,衣物要保暖,避免着凉,睡眠,如此调养2到4周,身体就能慢慢恢复。同时丈夫也要关注妻子坐月子中的心情,作为任何一个女性,流产之后都容易产生失落感,只有丈夫给予妻子更多的关心,并且采用科学的饮食和调理,才能早日恢复,在生理和心理上为下一个小生命的诞生做好准备。

专家表示,流产不可怕,可怕的是流产后的无知,只有通过科学调理,细心呵护,才能为再孕做好充足的准备,相信“小天使终究会重降人间”!了解更多坐月子知识,请点击小月子,也可以【免费咨询在线专家】
深圳远东妇儿科医院24小时健康服务热线:0755-88808888
 

关键字: 产后保健  月子保健  月子中心  
小月子能治月子病吗?

【导读】如今很多女性在遭遇甜蜜意外之后,由于各种原因选择了流产,但由于年轻疏忽了坐小月子,最后出现人流月子病。小月子能治月子病吗?...

套餐咨询 预约参观 房型选择 就医指南