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产后补气养颜红枣炖苹果

2013-10-16 17:40点击::与专家即时沟通

这是非常容易做的一个小甜品,备孕中的MM们,其实很适合吃 ,没怀孕,或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。

 

食材:非常简单,只有苹果和红枣

做法也非常简单,两种食食材切块后,上锅蒸15分钟,就好了!

注意:

1.苹果不要去皮,但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。

2.红枣要选择皮暗红的,是星级枣,甜,就不用放糖了,也就不容易发胖了!了解更多坐月子知识,请点击小月子,也可以【免费咨询在线专家】
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