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催乳的正确打开方式应该是这样的

2017-07-06 17:13点击::与专家即时沟通

很多新妈妈在生完宝宝后都担心没有足够的奶水,于是就走上了一条催乳之路......

今天,小编就给大家讲讲,催乳的正确打开方式,感兴趣的新妈妈们快来围观吧!

1、尽可能亲喂

宝宝的吮吸可以给乳腺增加足够的刺激,这对促进母乳分泌十分关键。尤其是在新妈妈开奶的初期,只要宝宝饿了,就要让宝宝充分吮吸,哺乳初期新妈妈不用掐着时间点进行喂奶。

2、喂奶姿势要正确

新妈妈要掌握正确的喂奶姿势,这样也能保证乳汁的正常分泌。

• 喂奶前,尽量让宝宝贴近妈妈的身体,脸贴近乳房,头和身体呈一条直线。

•新妈妈的手掌以 C 字形托起乳房,先用乳头刺激宝宝嘴巴周围,等待宝宝将嘴张开,再把乳头及大部分乳晕送进宝宝嘴里。

•宝宝每吸一口奶,我们就能看到宝宝咽奶的动作,新妈妈也可以及时调整喂奶的姿势了。

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3、喂奶要换边

喂奶时如果有需要新妈妈可以进行必要的换边,否则被宝宝吮吸较少的那一侧乳房,泌乳量会减少,还可能会得乳腺炎。

4、别急着添奶粉

开奶初期,很多新妈妈因为奶水不足,从而着急着给宝宝添加奶粉。其实这样一来,宝宝吮吸乳房的频率就会减少,乳汁的分泌量也会随之更少。

避免过早添加奶粉,新生儿出生后在一小时之内就应与妈妈进行皮肤接触,多吸吮妈妈的乳头,这有利于催乳素分泌,让乳房提早充盈分泌乳汁,也可疏通堵塞的乳腺管,达到早开奶的目的。

5、妈妈服药前先咨询医生

很多药物会对哺乳产生一定的影响,因此新妈妈在服用药前,一定要先咨询专业的医生,根据医生的建议选择对乳汁分泌影响相对较小的药物。

6、保持均衡的饮食和充分的休息

新妈妈想要奶水多,那么在哺乳期的饮食一定要讲究营养均衡,不宜吃得太油腻,更不宜吃得太清淡。

爱心小贴士:保证足够的休息非常重要,过度疲劳,会让新妈妈的乳汁分泌量减少,使宝宝无法吃饱。

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