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顺产月子护理实记

2017-06-07 16:42点击::与专家即时沟通

坐月子真正开始的时间是宝宝出生的那刻就开始了!

总体上来说,月子坐的好坏与否这能关系新妈妈未来的身体健康,如果月子没坐不好,这样容易留下病根。对于大多数新妈妈而言,月子期间好像除了哺乳就不知道干嘛了,今天小编就来给大家科普一下。

初次母乳

时间:产后半小时

分娩后半小时是母乳喂养的最佳时机,在条件允许的情况下医生会帮助新妈妈进行第一次哺乳,医生会将宝宝放在新妈妈裸露的胸膛上,宝宝会本能地寻找乳头开始吸吮,这样可以增加乳汁分泌,新妈妈要让宝宝吃到更多初乳,这样不仅可以增加宝宝的免疫力,还能帮助新妈妈刺激子宫收缩,减少子宫出血。

母乳喂养

爱心小贴士:新妈妈生产完正处于身体较为虚弱的状态,建议喂奶时间在5-10分钟,采用侧卧喂奶的姿势。

观察血量

时间:产后2小时

新妈妈产后刚开始流出的血是暗红色,随之会变成粉红色,最后会变为褐色。此时新妈妈要注意观察,如发现血中含有较多组织物,应立即告知医护人员。造成这样的原因是因为产后出血,如果在产后2小时一切都正常,新妈妈就不会有太大问题。

排尿

时间:产后4小时

受孕期激素的影响,新妈妈的腹部肌肉会较为松弛,如果再加上生产时造成的损伤,这样很可能会使膀胱失去知觉,在尿液充盈的情况下没有尿意。要知道憋尿很容易造成泌尿系统的损伤,因此顺产的新妈妈在产后4小时就可以排尿了,产后要预防尿潴留的发生,排尿后用温水清洗,减轻对伤口的刺激,预防产后感染。

按摩乳房

时间:产后12小时

并不是所有新妈妈都会有足够的奶水进行哺乳,因此新妈妈应该在产后12小时左右开始按摩乳房,这样可以使初乳提前分泌,增加乳量,这样做还可以降低乳房硬结、乳腺炎等疾病的发生。

做法:先用一条热毛巾热敷乳房3~5分钟,然后用干毛巾放在乳房根部下方,双手从乳房根部把乳房环绕托起,从乳根向乳房柔和按摩,大约20分钟就可以了。

下床活动

时间:产后24小时

很多新妈妈产后第一天都是在床上过的,但其实顺产的新妈妈,在产后6—8小时就可以下床进行活动,这样更有利于身体恢复,降低患上血栓的可能。

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