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实用干货!月子里,我该不该给宝宝做抚触?

2019-03-26 10:06点击::与医生即时沟通

不少准妈妈问小编,

坐月子的时候应不应该给新生宝宝做抚触?

她(他)那么小,

我好担心自己做不好~

下面我们就来帮月子里的新妈妈整理一下,

给新生儿做抚触,

你该注意啥。

抚触的好处

刺激听觉与视

宝宝在感受抚触的愉悦时,也能够专注聆听和观察家长的表情声音,同时接触到听觉和视觉的刺激,可更好地促进宝宝感觉器官的发育。

增强睡眠品质

对宝宝进行抚触,能够减少宝宝哭闹,增加睡眠。抚触时可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高,帮助宝宝建立睡眠周期,调节日夜周期性韵律。

促进食物的消化和吸收

对于宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象,采用科学的婴儿抚触法,会比传统拍背的方式(常以手拍背部二十到三十分钟舒缓)更为有效,更有助于宝宝的肠胃蠕动。

促进生长发育、增强免疫力

有研究结果显示,新生儿经过触摸后,体重平均增加10%左右,并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展,且越早触摸效果越好。

有助于宝宝情绪稳定

通过抚触,不但可以刺激宝宝的感官,也更能够调节宝宝的情绪反应,让宝宝的情绪达到平衡状态。因为触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器,引起神经冲动,经由脊髓传到脑部,让人产生松弛舒畅的感受。

促进亲子关系

抚触可以增强宝宝与家长的交流,帮助宝宝获得安全感,发展对家长的信任感。对于一岁以上的宝宝,家长则可进行触摸游戏和肢体活动,也可加深亲子间的感情。

减轻紧张、焦虑和疼痛

抚触可以刺激大脑产生后叶催产素,能够帮助宝宝甚至家长得到平和安静的感觉。因此,即使对于较大的宝宝,抚触依然能够起到消除紧张的作用。

婴儿抚触的3个常见误区

误区一:抚触仅仅是为了促进宝宝的发育,忽略了父母参与的重要性

目前很多父母已经了解了抚触对婴儿的好处,如促进宝宝的发育、提高宝宝免疫力、改善宝宝消化功能等等。但是随着月嫂、早教机构、婴儿游泳机构等广泛开展婴儿抚触工作,越来越多的父母将宝宝的抚触交给了别人,却忽略了抚触带给父母的好处。

因为只有父母亲自抚触宝宝,才能提高对宝宝的观察力,才能更有信心,才能增进与宝宝的沟通,舒缓父母和孩子的压力。通过皮肤和皮肤的接触,才能让宝宝感受到父母的爱,产生安全感,促进良好亲子关系的建立。

误区二:抚触忽略了宝宝的状态

宝宝有六种状态,包括哭、浅睡眠、深睡眠、安静觉醒、活动觉醒、瞌睡。只有当宝宝在觉醒快乐的状态下做抚触,才能取得最好的效果。孩子哭了、饿了、困了、睡了,都不要为宝宝做。婴儿的最基本生理需求应该首先满足,这是很重要的,只有当宝宝心情愉快时,做抚触的过程对宝宝和父母才是一种享受,才能实现抚触的各种好处。

误区三:抚触成为一种机械地操作

抚触的过程,是情感交流的过程,是给宝宝带来安静、舒适的过程,因此抚触的重点不是怎么操作,更不是千篇一律的从头到脚的过程。抚触要创造温暖舒适的环境,要从宝宝和父母最能放松的姿势开始,所以要从宝宝最喜欢的姿势开始,可以是抱着、躺着或趴着。大多数宝宝更接受轻轻地从手脚开始,再到四肢、胸背,最后到颜面。

抚触前的准备

1.环境准备

室温25~28摄氏度,关门窗,室内应安静、清洁,播放一些柔和的轻音乐,有助于母婴彼此放松

2.用物准备

婴儿衣服,纸尿裤,大浴巾,小毛巾,抚触润滑油

3.操作者准备

取下手表或饰物、更换抚触服或系围裙、修剪指甲(以免损害婴儿皮肤),洗净并温暖双手

4.婴儿准备

裸体,采取舒适平仰卧体位。

给宝宝做抚触应注意这些

做好抚触前的准备:新生儿抚触油或乳液。

在新生儿两周大时就可以开始抚触:要选择一个新生儿不困的时间,并保证房间温度适宜以及妈妈自己的双手温暖。

最好选择在两次喂奶之间,因为新生儿刚吃完奶时接受抚触,他会因为太饱而感到不舒服;如果在他饥饿的时候抚触,他又会很快不耐烦。

如果是做全身抚触,应从头部开始向下轻轻抚触,对称地抚触新生儿身体的两侧。抚触完新生儿身体的正面后,再抚触新生儿的背部,顺序还是从头部开始。

刚开始抚触时,动作要特别轻柔,等新生儿喜欢这种感觉时再逐渐加大力度。

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