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坐月子不能刷牙不能吹风,那些老传统你还在守吗?

2019-01-25 17:06点击::与医生即时沟通
不少妈妈在做月子的时候都经历过这件事——月子期间不能洗头。婆婆妈妈这边劝着说做月子洗头了到老了有的你受的,身边的朋友又在说着不洗头多脏啊,都是老人家大惊小怪了。

关于坐月子的两派从来就没有停止过争论,你要是问我支持哪一种观点,作为新时代的女性,当然是支持科学坐月子啦~今天和各位准妈妈聊聊那些让人哭笑不得的坐月子老习惯。

坐月子

月子里不能洗澡、洗头?

在怀孕这个特殊时期里,会有大量的水分潴留在孕妈身体内,并在产后迅速排出,所以新妈妈们普遍有一个特点:爱出汗。如果完全不洗澡、洗头,或者只靠擦洗,很容易滋生细菌,引起产褥期感染。而且不舒服的感觉也会影响心情和休息,对产后恢复很不利。

那为什么老一辈要强调“坐月子不能洗头、洗澡”呢?其实这条规矩并不是老人家大惊小怪,以前生活条件差,用热水的话需要烧很久,并且居住环境密封性也不是很好,因此容易着凉。这个观点并不是错的,只是现在不适用了哦。现在的暖气、浴霸、热水器等先进设备一应俱全,而且居住环境也有了质的飞跃,所以新妈妈在坐月子期间是可以洗澡哒。

提示

生完孩子之后并不可以马上洗澡哦,一般顺产的新妈妈在生产完3天后可以洗澡了,而剖腹产要视伤口愈合情况而定。无论顺产还是剖腹产,新妈咪在洗澡、洗头时要注意水温和环境温度,头发要尽快擦干,不要着凉。如果有其他产前、产后的并发症等特殊情况,就要在线客服的意见了。

月子里不能吹风

长辈们的观点是产妇都怕风,所以无论是冬天还是夏天坐月子,也要“关门闭户”不留缝隙,更别说什么开风扇和空调了,不但如此,长辈们还会让产妇穿上长衣裤、袜子、棉拖鞋,必须全副武装起来。

准妈妈们!不要再相信捂月子了!捂的太过,会让产妇身体处于一个高温状态,如果居住的环境也太热的话,会使体内余热不能及时散发,引起中枢性体温调节功能障碍,使新妈妈出现恶心呕吐、高热、意识丧失等中暑的症状,严重的甚至会危及生命。这绝不是危言耸听哦,新闻中不少因为捂月子而出事的报道。

提示

坐月子时,要控制好室内的温度,26~28℃左右比较舒服。如果天气太热,也可以开空调,但不要对着产妇直吹、长时间吹,也不要贪凉快把温度设得太低。如果气候不是很冷,还要注意适当开窗通风,使室内空气新,也可以减少传染性疾病的发生。如果担心新妈妈感染风寒,可以穿上宽松、吸汗的长衣裤和袜子。

月子注意事项

月子里不能刷牙

坐月子期间能不能刷牙也是大家争论的比较多的一件事,长辈们认为月子期间当然是不刷牙了,但是42天不刷牙,这嘴巴该有多臭啊,还有月子期间吃的各种食物残渣全都残留在牙齿上了。

在怀孕这段时间,因为孕妈体内激素水平的变化,妊娠性牙龈炎是个非常常见的问题。如果月子里不刷牙,不能清洁掉食物残渣和牙菌斑,细菌会在在牙齿表面、缝隙和牙龈内大量繁殖,导致龋齿、口腔感染、牙龈萎缩甚至牙齿松脱。

提示

新妈妈在产后更应重视口腔清洁工作。如果牙龈水肿、敏感,可以选择软毛牙刷、温水和抗敏感牙膏,这样对牙龈的刺激比较小。刷牙时也要有耐心,用比较轻柔的力度刷净每颗牙的各面和缝隙。另外,哺乳期坚持补钙也必不可少哦~

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