远东首页 坐月子注意事项 科学坐月子 产妇食谱大全 产后恢复 月子病 母乳喂养 小月子 月子百科
咨询电话:0755-82613406

提示 :房型紧,预定需要提前3-6个月

新妈妈必知:哪些传统错误观念你还在犯吗?

2017-06-08 14:55点击::与专家即时沟通

对于初次生产的新妈妈来说,生产后这个给意见那个说想法一定弄的狼狈不堪吧!,又因为自己是新手妈妈什么都也不懂,长辈们说什么就听之任之,今天小编告诉大家月子里那些不该做的事!

怀孕期间:补出来的问题

怀孕一直都有这样的说法就是一人吃补两人,准妈妈吃的足够营养才能有营养给胎儿。因此,很多好心的长辈总能在那些不知名的地方找来各种补品和偏方,但这样就真的对么?

错误一:大剂量补钙!

钙对于胎儿的生长发育非常重要,为保证孩子骨骼发育,孕妇在孕期是真的需要补钙吗?答案其实不是,准妈妈需要的钙的量,与一般成年人一样,因此不需要加倍来补,如果一个人吃双倍的钙,很可能会导致胎儿卤门闭合过早,从而影响大脑发育!

错误二:不当补气血!

孕气补气血这点所有人都知道,也有一个孩子三桶血的说法流传到现在,所以你孕期的食谱里有动物内脏等食材。如果真的是这样,你可能会面临两个问题,体重大量增加或妊娠期糖尿病。孕期补血应该用纯天然的补品,这样才不会给身体带来额外的负担,食补应该作为日常的辅助。

坐月子

产后月子:传统错误观念

月子能改变女人体质,如果月子没坐好,产后几年里身体状况不佳。你可不要后悔!

错误一:产后要避风

长辈们总说产后不能吹风,她们认为产褥热就是由于产后吹风造成,甚至夏天的不让开空调,紧闭窗门,有的甚至还要盖厚被子!这也就是产褥热产生的原因,产后气血两虚,加上恶露不净,产后伤口感染造成,所以产后一周的血性恶露期私处的卫生由为重要,新妈妈一定要注意卫生!

错误二:月子不洗头

月子不让洗头这个“传统”着实是吓到小编了,其实这条是因为怕孕妇受凉。其实只要注意保暖,选用适合的洗护产品,干干净净地坐月子也不是不可能。更何况,不洗头不洗澡,容易引 发皮肤过敏,细菌滋生。

错误三:又一次大补高峰

长辈们在新妈妈产后总是用各种汤来给到新妈妈补充身体,增加奶水,其实产后需要“先清后补”。如果盲目的进行食补,新妈妈的体重还会不断增加,给产后恢复造成麻烦。并且大量的大补食材下去,还容易造成恶露排不尽,甚至妈妈上火。胎儿吃了上火妈妈的奶水,也会有上火的可能性,这样很容易进入了一个恶性循环。

错误四:月子必需“坐”

月子里不能下床到处走,是不少长辈们持有的观点。没错,产后确实需要静养让身体恢复,然而并不是躺在床上。大多数产妇,产后三天即可下床活动,适当的运动能够帮助排恶露,还有利于全身的血液循 环,要知道,长期卧床将直接导致子宫脱垂的风险增加!

坐月子

关键字: 月子中心  月子保健  产后生活  
夏季如何健康的坐月子?

【导读】夏日炎炎,转眼间就到了六月,在夏天坐月子的新妈妈,小编不得不表示同情了。如果还遇到了传统的亲妈或婆婆,以为了你好而让你过上...

为产后母婴提供高品质的医疗月子
套餐咨询 预约参观 房型选择