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新妈必看:减肥大全在这里

很多身材苗条的女性,经过妊娠、分娩,当了妈妈之后,身体逐渐发胖,失去了往日的风韵。究其原因,一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡……[详细阅读]

原来老婆都经历了这些,老公看完后都

与朋友聚会时不经意聊到到底是做男人好,还是做女人好 在场的男性友人说,当然是女人好,女人只要做家庭主妇就好,不用承担家庭经济压力。 不过这个观点马上就得到了现场人的……[详细阅读]

孕妈产后恢复大揭秘

和朋友聊天不经意间总会聊到到底是做男人好,还是做女人好,男同胞这时候肯定会说,当然是女人好,只要做家庭主妇就好了,不用承担家庭经济压力。不过这个观点在现在好像不能……[详细阅读]

“坐月子”调理方式多样化

产后调理只能由母亲帮忙的时代一去不复返。从选择专业月子中心、月嫂到接受娘家婆家的照顾、以及独自调理等,调理方法可谓多种多样。在娘家或婆家进行产后调理产妇在熟悉的环境下……[详细阅读]

月子里请勿减肥 产后瘦身有方法

产后瘦身与日常减肥大有不同。由于产后的特殊情况,产后不宜过度减肥。产后恢复到孕前的身材可能需要9个月左右。这是因为怀孕9个多月,体重不断增长,差不多需要同样长的……[详细阅读]

产后恢复好身材 运动不可少

适当的锻炼和合理的饮食,会帮助产后新妈妈恢复到好身材。产后科学的锻炼可以帮助新妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群功能恢复。产妇的盆底部位、肛门、阴道、腹部……[详细阅读]

新妈妈产后便秘该怎么破?

分娩后,护士会一次又一次的来到病房问新妈妈:排便了吗?由此可见,排便对于新妈妈来说是多么重要! 其实,很多情况下并不是新妈妈拍不出了,而是由于某些错误的行为,导致排便……[详细阅读]

让我如何应对你 产后妊娠纹这个磨人

据不统计,约有70%的产妇会长妊娠纹。肚子上、腰部、乳房、大腿内侧、臀部都会长妊娠纹。开始长的时候,花纹是粉红色或者紫色的,等到分娩后,这些花纹会变成银白色。 图片……[详细阅读]

母乳喂养之后 怎么才能让胸部不小不

不是说母乳喂养哪哪都好吗? 怎么喂完了胸部变得这么干瘪!! 不摸不知道,一摸吓一跳! 本来十八岁的胸,竟然一个月之内变成了八十岁的胸! 不求大,但求不皱巴! 不是说产后是乳房发……[详细阅读]

【产后三日闷】产后一周怎么过

对于新妈妈来说,产后的头几天是最难熬的,角色的转换、分娩所带来的创伤,都给产妇带来巨大的压力,产后的几天女性容易情绪低落,对身体健康影响巨大。分娩后的难熬的这几天……[详细阅读]

产后头发狂掉怎么办?

产后脱发只要不太夸张就是正常的现象,产前产后体内雌性激素的反差,令产妇在分娩后很容易出现大量脱发的现象。一般的产后脱发不用治疗即可自行恢复正常,那么,怎么样才能让……[详细阅读]

产后减轻伤口疼痛 从8个细节做起

随着宝宝的降生,新妈妈在享受宝宝带来的快乐的同时,也在忍受着不为人知的伤口疼痛。新妈妈如何减轻产后伤口所带来的疼痛呢?对此,小编总结了8个小细节,新妈妈做好了,就能大……[详细阅读]
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