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产后恶露需要多久才能干净?

恶露是产后女性必须要经历的一道坎,新妈妈产后有恶露,这都属于正常情况,新妈妈不用担心,今天小编要告诉大家顺产后恶露多久才能干净? 一、顺产后恶露多久干净 顺产后恶露和……[详细阅读]

月子期间准妈妈能做的运动

生命在于运动!无论何时,接下来,给大家介绍准妈妈产后适合做的运动有哪些,大家一起来看看吧! 一:骨盆地面助力器(凯格尔运动) 如果你曾进行外阴切开术,或感到会阴受伤或肿……[详细阅读]

产后月经还没恢复就不用避孕?

A:产后哺乳期需要避孕吗? B:当然需要!100%肯定回答。 A:产后月经还没恢复呢为啥要避孕? B:因为产后第一次排卵常常发生在第一次月经前,有排卵就有可能受孕。 没有母乳喂养的妈妈,产……[详细阅读]

准妈妈突出的肚脐产后能恢复吗?

有些准妈们是不是发现自己怀孕后肚脐越来越突出了,而且有些准妈妈的肚脐已经突出到会和衣服造成摩擦,带来很大的不适感。于是许多准妈妈不免产生疑问,突出的肚脐是否能够恢……[详细阅读]

孕妈须知:坐月子可以上网吗?

很多人认为坐月子不能上网。她们觉得,电脑有着较强的辐射,即使正常人上网,这种辐射对皮肤及身体的各个器官都会造成不良影响,会影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产……[详细阅读]

产后脱发竟然是因为...

一般来说,头发每隔5年就会全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批地进行的,不易觉察。而产后大量的掉发到底是因为什么呢? 一:激素改变 怀孕后由于准妈妈分泌的雌激素也比平……[详细阅读]

孕妈产后心理恢复你知道多少?

根据有关资料显示,产后3个月内发生精神障碍和精神病的患者比正常人群发病率高很多。产后3~7天内是发生精神病的高峰期,产后2周内发病率约占产褥期精神病的50%以上,产后4周内……[详细阅读]

看了这些,还怕产后恢复问题吗?

产后恢复指女性在生产完之后,因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复主要是产后会阴部位的护理以及产后的体形恢复、产后的子……[详细阅读]

产后恢复不可错过三个阶段你还不知道

你还不知道吧,新妈妈在产后注意这些也可以恢复完美身材! 第一阶段产后第1周 帮助子宫及体内机能复原 孕蚂咪为了迎接生产这个艰巨的任务,全身的关节与骨盆都会变松,加上怀孕期……[详细阅读]

孕妈产后恢复需要注意什么?

【时间:越早越好,不要坐月子】按照传统的方法坐月子,不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子,比怀孕的时候还重,减肥的难度大大增加,后悔莫及。传统的坐月子方法并……[详细阅读]

月子生活小窍门

新妈妈生完宝宝后会有一个月子期,这个时期无论对剖腹产还是顺产的妈妈来说都是闹心的,因为由于身体不舒服行动不太方便做什么都觉得很费劲儿。 其实只要平时注意一些小细节,……[详细阅读]

出现妊娠纹迹象怎么办?

遗传在很多人类疾病上都扮演了很重要的影响作用,妊娠纹也是。如果你的妈妈是因为皮肤缺乏弹性才发展出妊娠纹,那么你的皮肤就不会有相同的问题。年轻女性的皮肤就像新的橡皮……[详细阅读]
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