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准爸爸们看过来,孕妈产后的护理大全

护理法一:注意做健身锻炼 剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,可开始进行健身锻炼。方法为:仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做5次;仰卧,两臂……[详细阅读]

生下宝宝才三个月又马上怀孕,真不

怀二胎是好事 但连歇息的时间都不给 那真太把自己当头猪了... 产后流产率现今呈现一个居高不下的水平,难道是新妈妈不懂避孕吗?瞎扯,那根本就是不避孕好吗?产后如果没有避孕,……[详细阅读]

准妈妈的困惑——产后乳腺炎

对于新妈妈们可能不知道,产后妈妈都非常惧怕得乳腺炎,乳腺炎是女性常见的疾病,其中急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期,特别是新手妈妈产后1~2个月内,故又叫急性哺乳期或产……[详细阅读]

产后老感觉腰酸背痛,原因竟是因为睡

很多地方坐月子不躺够一个月,绝不罢休!其实产后虽然需要充足的休息,但是躺一个月也有点离谱,估计做完月子整个人都会废了吧!腰酸背痛需要提前预防,但肯定不是一直躺在床上……[详细阅读]

月子期间这些事就应该让老公做!

要我说男人和女人根本就是来自两个星球的人,不然怎么跟男人说话,有时候就跟鸡同鸭讲一样呢?他们完全不明白也不会去想:他该主动去做些什么,才能帮到月子期间的老婆。所以要……[详细阅读]

产后恶露需要多久才能干净?

恶露是产后女性必须要经历的一道坎,新妈妈产后有恶露,这都属于正常情况,新妈妈不用担心,今天小编要告诉大家顺产后恶露多久才能干净? 一、顺产后恶露多久干净 顺产后恶露和……[详细阅读]

月子期间准妈妈能做的运动

生命在于运动!无论何时,接下来,给大家介绍准妈妈产后适合做的运动有哪些,大家一起来看看吧! 一:骨盆地面助力器(凯格尔运动) 如果你曾进行外阴切开术,或感到会阴受伤或肿……[详细阅读]

产后月经还没恢复就不用避孕?

A:产后哺乳期需要避孕吗? B:当然需要!100%肯定回答。 A:产后月经还没恢复呢为啥要避孕? B:因为产后第一次排卵常常发生在第一次月经前,有排卵就有可能受孕。 没有母乳喂养的妈妈,产……[详细阅读]

准妈妈突出的肚脐产后能恢复吗?

有些准妈们是不是发现自己怀孕后肚脐越来越突出了,而且有些准妈妈的肚脐已经突出到会和衣服造成摩擦,带来很大的不适感。于是许多准妈妈不免产生疑问,突出的肚脐是否能够恢……[详细阅读]

孕妈须知:坐月子可以上网吗?

很多人认为坐月子不能上网。她们觉得,电脑有着较强的辐射,即使正常人上网,这种辐射对皮肤及身体的各个器官都会造成不良影响,会影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产……[详细阅读]

产后脱发竟然是因为...

一般来说,头发每隔5年就会全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批地进行的,不易觉察。而产后大量的掉发到底是因为什么呢? 一:激素改变 怀孕后由于准妈妈分泌的雌激素也比平……[详细阅读]

孕妈产后心理恢复你知道多少?

根据有关资料显示,产后3个月内发生精神障碍和精神病的患者比正常人群发病率高很多。产后3~7天内是发生精神病的高峰期,产后2周内发病率约占产褥期精神病的50%以上,产后4周内……[详细阅读]
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