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月子调理首先从“暖”开始

怀孕之后,孕妈身体各系统都发生了一系列变化。分娩后,身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当,则恢复较快,反之恢复较慢,甚至患上月子病。冬季坐月子显得……[详细阅读]

产后大小便失禁怎么办?

有些人很幸运,不用承受过多的痛就顺产了,但是有些人历经风险,痛苦难忍。经历了12级疼痛,结束后又要忍受着难以启齿的大便失禁!这到底是什么原因呢?问题到底出在哪里呢? 产妇……[详细阅读]

产后瑜伽为什么这么重要?

国外做过统计,有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛,并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁,但这部分人群,到了四五十岁时,发展成为尿失禁病人的比例非常高。因此,……[详细阅读]

新妈妈产后生活须知 到底是排不出,

正常情况下,新妈妈在分娩后2~4小时会排尿。另外,由于利尿剂作用,在产后12 ~24小时排尿会大为增加。 很多新妈妈在产后最初几天都会有排便困难的状况,但是不管是生理因素还……[详细阅读]

新妈妈产后胸部变小又下垂怎么办?

女性怀孕后,身体就会发生一些微妙的变化,比如乳房,特别是在哺乳期,要比孕前大上两个罩杯。可是,好景不长,在给宝宝断奶后,丰满乳房犹如魔术般的消失了,非但不再挺拔,……[详细阅读]

产后首次进食须知

很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的,这样可不好。其实,顺产新妈妈可以在产后6~8小时坐起来;剖宫产的新妈妈在术后24小时可以坐起。要多坐少睡,不能总躺在床上。躺在床……[详细阅读]

如何去掉妊娠纹?

很多妈妈想去掉妊娠,首先就必须了了解妊娠产生的原因,接下来跟着小编一起来看看吧!欢迎在留言区留言互动哦! 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传……[详细阅读]

我们明明说好一起变腹婆,你却偷偷干

最近老在听到有人说:好朋友一生一起走,谁先瘦了谁是狗;只要能瘦狗就够,谁和你是好朋友?哈哈哈,我们不是说好了要做一辈子的好朋友的吗?怎么生产后,你却偷偷干了这件事!爱美……[详细阅读]

产后第一次排气

为什么剖宫产后要进行排气? 生完宝宝后,医生护士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排掉,防止肠粘连。剖宫产后会出现腹胀,主要由于新妈咪做的是腹部手术,在手术中,肠管受到激惹、……[详细阅读]

高龄产妇月子注意事项

为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来,老人们总是叮嘱新手妈妈们:这不能做,那个不能吃!比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头 其实坐月子,对于高龄妈妈来说,坐月子中有太……[详细阅读]

产后抑郁不只是妈妈会有,准爸爸也会

现在都讲究男女平等了,为何产后抑郁只能是女性才有?其实你错了!产后抑郁不只是女性才有,据统计,男性产后忧郁症发病率达9%。一般这种情况出现在产后6周,5.4%可持续到6个月!W……[详细阅读]

产后42天到底检查什么?

很多准妈妈认为都坐完月子,马上回到过去潇洒自如的生活。可是准妈妈们不要忘了坐完月子之后的六大检查。产后42天,也就是传统意义上的满月之后,妈妈和宝宝都需要再次回医院……[详细阅读]
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