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分娩后准妈妈腋下为什么会有肿块?

很多产妇在分娩后2~3天突然发现腋下有肿块,疼痛难受,很是害怕。有的怀疑淋巴结大,有的怕是长了肿瘤,十分紧张,甚至到处求医治疗。肿块一般有鸡蛋大小,在分娩之前是没有……[详细阅读]

如何摆脱产后水肿

基本上大部分的孕妇在怀孕后期都会出现身体某些部位的肿胀,它是孕妈妈的常见症状之一。 一般发生在六个月以后,其特点是浮肿,最初从双下肢开始,以后逐渐延至大腿、外阴以至……[详细阅读]

产后掉发,这样拯救最有效

大多数新妈妈在产后都会遇到掉发的问题。每次洗头梳头看着头发大把大把的掉,爱美的妈妈们简直要心疼死了。到底是什么原因导致产后脱发?有什么办法可以拯救产后掉发呢? 产后掉……[详细阅读]

为何产后排尿如此重要

分娩后转向普通病房时,医生都会建议你及时排尿,的确,在产后24小时内,医生都会建议及时排尿。在分娩过后,胎盘排出了,子宫也缩小了,很多血液开始进入体循环,而这时孕期……[详细阅读]

产后恢复时间表汇总

在怀孕十个月并且经历了生产以后,新妈妈的身体变化非常大。那么,在生完宝宝以后,它会怎样一步步恢复呢?接下来就为大家介绍一下。 子宫 从怀孕到生产,子宫有着翻天覆地的变……[详细阅读]

产后做好这几点 照样可以恢复如初

生完孩子出月之后,新妈妈终于可以做回一个稍稍正常的女人,可以购物,可以享受美食,可以回复正常的交际。唯一让人烦恼的就是,被宝宝撑大的身体不知道要多久才能恢复原状。……[详细阅读]

哺乳期妈妈补钙吃什么好?

哺乳期妈妈要注意补钙,才能保证宝宝的钙摄入! 哺乳妈妈每天应补充1200毫克钙,这样分泌的每升乳汁中就含有300毫克以上的钙,才能保证宝宝的钙需求量。 补钙的食物有牛奶、豆类、……[详细阅读]

产后新妈妈,大约多久来的例假?

产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象,但新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。过胖、精神压力太大、卵巢功能等问题的出现……[详细阅读]

产后乳房如何保养

产后妈妈乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通,就完全可以避免这种状况,还会有事半功倍的效果。……[详细阅读]

产后大肚子怎么办?5招教你轻松快速

很多妈妈在怀孕期间为了给宝宝提供足够的营养,就使劲的吃,生完宝宝后,身材成了一个球。产后大肚子怎么办?如何快速的减肥? 1、膳食 产后膳食需要均衡营养,可以适当多吃一些……[详细阅读]

产后收腹带 使用需谨慎

产后收腹带的使用需要谨慎且用得恰到好处,如果用错了方法,或者是随意乱用,便不能够达到理想的恢复身型和身体的效果。产后的收腹带究竟该如何用,一起来学习一下吧! 收腹带……[详细阅读]

产后如何快速恢复子宫?

1 、给子宫部位做个按摩 为加速子宫收缩,医生一般会在产房内为新妈妈做子宫按摩,并使用子宫收缩药物。新妈妈回到家中,也可以在子宫的部位做个按摩。把手放在肚脐周围,做顺……[详细阅读]
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