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产后恢复 你达标了吗?

对刚刚恢复身体还在哺乳期中的新妈妈的来说,孕期的那一套生活保健明显是行不通,那么哪些方法针对产后新妈妈身材恢复有用呢?下面我们一块来看看吧! 产后妈妈饮食方面能做到这……[详细阅读]

外国人都是这么坐月子 你是不是也惊

一提到坐月子,相信你的脑袋里一定闪过很多画面。我们都知中国人的规矩多,虽然有些古老的观点被证实没有科学性,但是老祖宗生活经验的指导作用是不容忽视的。然而,西方人似……[详细阅读]

扎心了 同样是孕妈身材差距咋就那么

世界上有两种妈妈,一种是生完孩子后身材还依然辣妈,另一种就是身材从此走上不归路的肿妈。这个时候不免有人反驳,孕期宝宝需要足够的营养,产后要照顾宝宝,没有时间去顾忌……[详细阅读]

孕妈的头发会跟胎宝宝抢营养?

很多人怀孕后,都会减掉自己的一头长发,不仅担心怀孕期间洗发感冒,怕伤害到宝宝,更担心自己的长发会抢走胎宝宝的营养,因此,很多孕妈为了宝宝,不得已减掉长发,可是我们……[详细阅读]

产后恶露排不干净,不仅影响健康,还

产后你以为一切都结束了吗?然而还有一堆麻烦事等着你去解决,比方说这个产后恶露,把分娩后遗留在阴道里面的瘀血、黏液、坏死了的胎盘蜕膜通通排净,子宫,阴道才能得到真正的……[详细阅读]

产后恶露怎么办?

刚生完宝宝,还来不及享受喜悦,可是恶露都持续了很多天为什么还没有结束呢?什么时候能彻底干净?为什么我的恶露干净了后来又反复出现呢? 一、什么是产后恶露? 妇女产后,由阴道……[详细阅读]

产后身材恢复最全攻略

产后恢复是很多生产完的女性很关心的问题,产后恢复有子宫恢复、身材恢复、心理恢复,在恢复过程中饮食有什么要求?注意点有哪些?常见误区又有哪些?下文将为您详细解答。 什么是……[详细阅读]

产后瘦身小秘诀

产后妈妈要健康瘦身不用这么刻意,从细节做起,一样能达到恢复身体和身材的功能。 建议一:保持轻松愉悦的心情 没错,好心情一样有助产后恢复。当妈妈们出现烦躁、发怒、忧郁……[详细阅读]

产后注意这几件事,让你受益一生

每个女人,不管年龄多大,都会在产后感叹自己青春不再,变成了孩他妈,也会着急让身体尽快恢复成以前的样子,但是正像那句话说的,欲速则不达。正是因为急躁,很多宝妈都会在……[详细阅读]

产后第一次啪啪啪的正确打开方式应该

结束了大约280天的孕期之旅,宝宝终于呱呱坠地了。虽说怀孕期间可以适当的同房,但是很多准爸妈都担心发生意外,选择默默的忍着,等着孕期过后弥补。可是产后又有一个新的难题……[详细阅读]

准妈妈产后肚皮松弛怎么办?

大多数女性在产后都会有临身材走样的烦恼,那些怀孕前穿的裙子和紧身裤产后都显得太小。或是腰变粗,或是腿变粗,或是臀围变大。产后身材走样困扰着大部分爱美的女性,最重要……[详细阅读]

产后成秃子,产后脱发怎么办?

产后脱发,说起来可是很多妈妈的一大痛点啊。就连那些颜值美上天的女明星们,生娃后头发也是掉一大把。那么,面对脱发,我们怎么办才好呢?今天,咱就来唠一唠产后脱发这件事。……[详细阅读]
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