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【产后三日闷】产后一周怎么过

对于新妈妈来说,产后的头几天是最难熬的,角色的转换、分娩所带来的创伤,都给产妇带来巨大的压力,产后的几天女性容易情绪低落,对身体健康影响巨大。分娩后的难熬的这几天……[详细阅读]

产后头发狂掉怎么办?

产后脱发只要不太夸张就是正常的现象,产前产后体内雌性激素的反差,令产妇在分娩后很容易出现大量脱发的现象。一般的产后脱发不用治疗即可自行恢复正常,那么,怎么样才能让……[详细阅读]

产后减轻伤口疼痛 从8个细节做起

随着宝宝的降生,新妈妈在享受宝宝带来的快乐的同时,也在忍受着不为人知的伤口疼痛。新妈妈如何减轻产后伤口所带来的疼痛呢?对此,小编总结了8个小细节,新妈妈做好了,就能大……[详细阅读]

产后新妈妈需要恢复的4个方面

都说产妇生完孩子需要恢复,那到底是有哪些方面需要恢复呢?对于新手妈妈来说,可能这些都有点模糊,下面久为大家详细的介绍需要恢复的4个方面。……[详细阅读]

新妈妈产后护肤6要素

好皮肤是每一个女人都希望拥有的,但是产后松弛的皮肤却令众多的新妈妈苦不堪言。产后如何护肤?难道跟平时一样吗?其实还是有一些不同的,下面为大家介绍产后新妈妈护肤的几个要……[详细阅读]

徐若瑄产后10天瘦12斤 产后减肥有妙招

距离大家所关注的“不老女神”徐若瑄生下小宝宝已经十几天了,网友们纷纷质疑——不老女神还能回到从后吗?目后正在坐月子的她在脸书上表示“术后到现在,水肿退了,10天瘦回6公……[详细阅读]

产后瘦身 这些行为不可取

产后新妈妈们开始尝试各种方式的减肥瘦身,但是很多的方法都是不对的,要么体重没降下来反倒涨了,要么体重是降下来了,结果整体虚弱无力,连给宝宝哺乳的力气都不够。产后瘦……[详细阅读]

月子里不长胖的秘诀 做到你就赢了

大家都想着产后如何如何减肥,但是有没有想过如果不吃胖呢?是不是就没有减肥的烦恼了呢?吃胖容易,变瘦难!等到吃的像个柱子一样,想重新拥有以后的曼妙身姿就难咯!辛辛苦苦减掉……[详细阅读]

远离胖嘟嘟 月子里如何瘦脸

本以为怀宝宝变胖属正常的事,剩下宝宝自然就会瘦回去,但是让人无奈的是,小胖脸依然挥之不散。月子里如何瘦脸呢?不仅需要从饮食上面做起,还需要配合日常的一些动作,才能真……[详细阅读]

产褥期保健操的好处与注意事项

产褥期,也就是大家平常说的月子,是指产后身体器官恢复到产后状态的时期,通常规定为胎盘娩出后的6周。现代医学表明,产褥期不能懒,要动起来才能更好的恢复创口,适量的运动……[详细阅读]

产后坐月子 吃什么恢复较快

坐月子是产后恢复的关键时期,特别是剖腹产的妈妈,更是需要这个时间来让身体各个器官赶紧恢复到产后状态。食疗是最适合、最简单的恢复方法,产后坐月子应该吃什么才会好得快……[详细阅读]

产后调理 坐月子以养血为主

产后坐月子,是女人梳理经络,调理身体的黄金时间,可千万不要错过了。月子里饮食虽然重要,但是中药的调理也是不可缺少的,从中医角度来讲,坐月子主要从活血化瘀、调气养血……[详细阅读]
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