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只要带过娃的妈 都逃不开这个魔咒!

2018-04-26 10:37点击::与专家即时沟通

 

这是一个众多妈妈都会有的疑虑~

“宝宝睡觉的时候我都必须得陪着,只要我一走开,宝宝马上就会醒,只有我陪着他才能睡得安稳,好像提前会知道一样,真的是很心累……“

其实:

当我们抱着或近距离的陪着宝宝的时候,宝宝能感觉到我们的体温,以及身体近距离接触而形成具有安全感的小空间,一旦改变,触觉灵敏的宝宝就会惊醒

建议:

宝宝出生前三个月,如果他们的触觉和空间感能够得到很好的发展,他们这种对类子宫环境的依恋会很快改变,会很快适应自己的小床

我的宝宝为什么在怀里时很乖,一放下来就很快醒过来,而且会哭,有时候她一醒过来哭时喂她奶就会好,有时候喂奶也不吃,还是哭,抱一会就睡过去了。可是放下后又哭醒;宝宝是不是身体哪里不舒服呢?

忽略外界环境的因素,我们就从婴儿自身角度来解读一下为什么宝宝容易一放就醒?
 

▲内耳前庭的坠落感||

“先放头,再放身体”这是错的!

“头先下”的动作,感知头部变化的前庭会立刻拉响身体里平衡系统的警报,使宝宝立马惊醒来维持身体平衡。

(前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官,它长在在人的内耳中,是内耳器官之一,由三个半规管和球囊、椭圆囊组成,能感知人体空间位置。)

SO:

宝宝失去平衡感可能就像我们成人有时梦见自己掉到坑里一样,不怪宝宝会立马惊醒

建议:

为了减缓宝宝在放下时的坠落感,放下宝宝时先缓慢降低大人的重心,当宝宝的脚贴近床面时先让脚着床,再让屁股着床、然后是背,最后是头部,等宝宝躺平稳后缓缓抽出手

▲被刺激的原始反射||

如果放床时:一手托着宝宝的头颈一手托着腰臀位置,宝宝很容易受到我们托腰臀的那只手的动作而刺激到脊柱,激发其原始反射

ps:如果臀部先着床,宝宝的脊柱就会被第二次刺激到,在放床后就更容易出现扭动身体、大哭的情况

建议:

能不抱睡就不抱睡,避免放下时刺激他们的原始反射进而干扰睡眠。

▲身体紧张||

蜷起胳膊腿睡觉,是宝宝身体紧张的表现,一般随着孩子的发育,满3个月后宝宝的身体会放松很多,但是如果我们总是抱着宝宝或包裹着他们,缺乏充足的俯趴、运动、按摩和抚触,他们的身体可能就很难放松

建议:

从出生开始,每天给宝宝进行充足的按摩、做肢体操和各类运动,帮助宝宝放松身体、控制身体的能力,便于他们保持身体的平衡和调整睡觉时的姿势

健康提示:本文内容仅供参考,不做诊断、用药和使用的根据,不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议,如有身体不适,请及时就医。对这篇科普文章任何建议可在本文的右下角写留言。

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