深圳远东妇儿科医院馨月馆

月子饮食

原来只有中国人才月子

自从英国卡特王妃诞下公主的九个半小时后,她抱着小公主,穿着短裙高跟鞋、画着淡妆淡定出现在了媒体面前事,不知震惊了多少中国网友,也清楚的真……[详细阅读]

错误坐月子,可能会让你快速老十岁!

老人们都说坐月子是女人改善体质的做好机会,可是这个好机会也是一把双刃剑,如果没有坐好月子将会以后为你的身体留下健康隐患,更有甚者会让你衰……[详细阅读]

【舌尖上的月子】7款美味月子餐分享

月子里吃什么?产妇的身体处于特殊时期,所以需要一些特别的菜肴来满足她们的肠胃和身体需要。月子里的食物不仅要有营养,而且要开胃、促进伤口恢复……[详细阅读]

产后补脑提神【百合淮山鲈鱼汤】

鲈鱼有健脾、益肾、补气之功效,鲈鱼含有一定数量的EPA、DHA,有补脑的作用,DHA被称为“脑黄金”。……[详细阅读]

月子活血助消化【荔枝山药粥】

粳米。能促进血液循环,提高人体免疫力,对预防高血压、糖尿病、便秘、脚气等都有重要作用。粳米中的粗纤维分子,可以加强肠胃蠕动,促进消化。……[详细阅读]

产后益气滋肾【枸杞鸡丁】

枸杞味甘,不仅含有大量的铁、钙、磷等物质,而且还含有大量蛋白质、脂肪、糖及多种氨基酸,可以补肝明目、滋肾润肺,与鸡肉同食,更有滋肾、益气……[详细阅读]

产后益气补血【栗子冬菇焖鸽】

乳鸽的营养价值极高,含有丰富的蛋白质,有益气补血、补肝壮肾、生津止渴、清热解毒等多种功效,对消渴、虚羸、久疟、恶疮疥癣和妇女血虚经闭有显……[详细阅读]

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