深圳远东妇儿科医院馨月馆

月子心理保健

坐月子的历史演变

我国关于坐月子的最早记载可以追溯至西汉《礼记内则》,距今已有两千洗,朝吸天光。 唐代孙思邈也在他的医学著作里提到了坐月子要注意的一些东西:……[详细阅读]

传统坐月子9大禁忌对还是错?

传统与现之间难免会有些冲突,但那些传统说法是有一定道理的,下辈人不必为这些事与长辈起争执,不妨照长辈说的去做,实在受不了,偷偷地破破例,……[详细阅读]

产后抑郁妈咪该怎样进行心理减压?

宝宝刚生下来的时候,做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋,也会觉得全身轻松。但在以后,可能会体验到产后的抑郁,觉得自己很可怜,会无缘无故地哭起……[详细阅读]

新妈妈的5条心理保健良方

现在的白领们工作压力越来越大,周围同事关系再处理的不尽人意,就很容易使白领女性们产生焦虑、抑郁、无法集中精神进入工作状态等等,严重了会导……[详细阅读]

产后忧郁到底是怎样形成的?

你了解产后忧郁吗?产后忧郁到底是怎样形成的? 发生率:50%~60% 大约半数妇女在产后会经历心情低落、情绪起伏、疲倦、焦虑、失眠等症状,这些症状大概……[详细阅读]

产后抑郁症自我评估表

产后的你,常感到失落与哀伤吗?要如何知道自己是否也有产后忧郁的征兆呢?在此,提供你一张可自我检核的忧郁症自我评估表,让你可以更深入了解自己……[详细阅读]

产后抢救记忆大作战

产后记忆力会下降,这让很多新生妈妈产生了担忧,但其实,记忆力还是可以恢复和提高的! 很多新妈妈会发现,自己的记忆力没有生孩子以后那么好了,……[详细阅读]

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